网友案例：我是一个销售员，长沙人，周飞（化名），我认为女孩子也可以有自己的事业，当我一心扑在事业上的同时，我发现我的身体也渐渐的肥胖起来，这点很明白，主要是熬夜，脸色很容易暗黄，还有就是叫外卖，因为根本没有时间自己做饭。虚胖之后，腰身几乎消失了，穿上工作服，感觉自己就是一个被包裹的粽子。

咖啡瘦腰成功案例

　　因为我已经30多了，父母好说歹说，今年一定要让我回去相亲，并试探性的告诉我，要打扮打扮。其实我也不是很排斥，但是这个样子回去，这么说自己也没与面子，但是总不能为了相亲，就把自己的工作给辞了，或者放弃了，这点我绝对做不到。

　　当我在为自己的身材发愁的时候，新来的助理，给我推荐了纤纤宝贝瘦身咖啡，只要在吃饭前半个小时来一杯，就能瘦身成功，反正公司里也有喝咖啡的习惯，换个牌子，也不是很麻烦的事情，于是我就该喝早上和中午的纤纤宝贝瘦身咖啡。

　　因为效率高了，加班的时间也少了，为了这次相亲，我还特意去买了一套裙子，没办法，谁叫我的衣橱中除了工作服就是工作服。在回去之前，腰细了三寸，整个人看起来就和原来的不一样。2010年端午回去的时候，父母一看到我，觉得再也不用担心我嫁不出去了。汗，原来以前他们是嫌我胖，怕我会嫁不出去呀，早说嘛，不然我早就可以变得漂亮一些人。